"...notre corps, lui, réclame l’action car le mouvement est inscrit dans notre ADN..."

Sur mon parcours:  

Ingénieure agroalimentaire de formation, je suis originaire de Hongrie, Budapest. Depuis toujours, le mouvement fait partie de ma vie : danse, aérobic, fitness… J'ai  profité de l'occasion pour faire de l'exercice.

Mon parcours m’a menée à travers plusieurs pays et continents, portée par la curiosité et les opportunités de vie familiale. 

Le Pilates, lui, ne m’a jamais quittée. Je l’ai découvert jeune, lorsqu’il m’a permis de soulager des douleurs dorsales récurrentes, et il m’a accompagnée fidèlement depuis.

Au fil des années, j’ai pratiqué différents styles de Pilates même dans différents pays, avec assiduité. À force de découvertes, d’expériences et d’enseignements reçus de divers instructeurs, une envie profonde s’est imposée : celle de partager à mon tour ce que j’avais appris.

C’est ainsi qu’a commencé ma reconversion professionnelle.

J’ai suivi une formation américano-hongroise de Pilates, puis je suis devenue instructrice de Pilates sur tapis. 

J’ai également été formée à la méthode Aviva, que j’enseigne aujourd’hui pour aider les femmes à améliorer leur santé hormonale. La méthode Aviva m’a permis d’explorer une dimension  trop souvent ignorée : l’harmonisation du cycle féminin. Un cycle équilibré est, une des clés fondamentales de la santé des femme

Mon cheminement m’a naturellement conduite vers le yoga. J’ai suivi une formation des instructeurs à la Siddhi Yoga School de Rishikesh, ainsi qu’une spécialisation en yoga sur chaise et en yoga restauratif.  Régulièrement, je retourne à l’ashram Swami Rama Sadhaka Grama pour me ressourcer pour ma pratique comme à mon enseignement.

Ayant rencontré des femmes souffrant de diastasis recti dans mes cours, j'ai suivi une formation sur ce sujet afin d'offrir un soutien adapté et sécurisé à celles qui souhaitent rester actives malgré cette pathologie.

Installée dans la région depuis plus de dix ans, je partage mon énergie et mes connaissances dans mes cours  depuis 2018 — une activité que j’exerce avec beaucoup de joie et de dévouement.

En parallèle, je cultive un lien fort avec la nature. Les randonnées sont pour moi de véritables moments de plénitude, tout comme les promenades quotidiennes avec mes deux lévriers. J'aime faire de la plongée dès que j'en ai l'occasion.

Je suis également passionné par la peinture, dès que j'en ai le temps, et j'exprime cette passion à travers des expositions collectives de temps à autre.